お料理→「塩麹でチキン、鮭を焼きました」編

 

 

 

   
 
おばさんは、毎年梅干を漬けます。

なので、「今年の梅は出来が良いのよ」とか、「今年の梅は小ぶりだったのよ」など、毎年教えてくれます。

これは、毎年漬けるからこそ、その違いが分かる事なので、梅干に関しては生き字引の様な存在です。

そして、食べるときに必ず「おばさんのは昔の味だから・・・」と言うのです。

今、口当たりの良い梅干は沢山あります。

昆布やかつお節を入れたり、中には蜂蜜などが入っているものもありおやつ感覚で食べられるものまであります。

 

それは、それで美味しいので良いと思いますし、梅干が苦手な人たちでも食べることのできものもあるので、意味もあります。

 

おばさんは「私のは・・・」と言うのは、それに比べたらおばさんの梅干は食べにくい、と言う事なんだと思うのですが、それはそれで良いじゃないですか。

 

美味しいとか、美味しくないとか、確かに「味」もありますが、お弁当に入れたり、お料理に使ったり、梅干しは、やっぱり梅干しであることも、私は良いとおもっています。 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

レシピのおさらい

 

 



【材料】約二人分

鶏ムネ肉2枚 鮭2枚 胡椒少々

調理時間:30分以下

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食材ははチキンと鮭です。


チキンは、ムネ肉です。下準備は厚いところに包丁を入れて、出来るだけ厚みを均一にします(ポイント)。


鮭は切り身ですので、下準備は特にありません。




それに塩麹を漬けて冷蔵庫に置きます。※時間は大体一晩です。


その後は「焼き」です。

焼く前に麹は手でとれる位は取ります。

フライパンで焼くタイミングは、油を入れて煙が出て来て、ひと呼吸置いた位です、このタイミングで食材をフライパンに入れます(ポイント)。

焼き方はチキンも鮭も両方とも皮側からです。
※特に味付けはせず、フライパンに入れたら少し弱火にします。


火が通ったら、今度は反対面を焼いて、これで出来上がりです。

(目安として)---------
チキンは片面7〜8分、裏返して3分程
鮭は3分+3分位
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食べる時、チキンには胡椒があいますのでお勧めです。


これで、出来上がりです。



塩麹の作り方は下に書きました。ご参考に。



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塩麹の作り方

米麹を細かくして、塩を混ぜ、そこに水を入れて1週間〜10日ほど寝かせれば出来上がりです。


分量は塩:麹:水=1:3:4これが主流のようなので、これを参考にしました。


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今回使ったフライパンは2.3ミリ板厚のタイプです。詳しくはこちらに

     


 

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